Psicoanalisi o psicoterapia breve?
La psicoanalisi rischia di diventare obsoleta.
Tra poco forse anche la psicoterapia.
Perchè?
Perchè siamo da decenni dentro un tempo che tra i suoi Dei annovera la Velocità e la Fretta.
Tutto e Subito, attenzione! non il preferibile e più sano Qui e Ora …
Entrare in contatto con gli elementi della Psiche non può essere un desiderio o un bisogno orientato dagli schemi della Velocità.
Schemi molto spesso tiranni, a guardar bene.
Perchè?
Perchè seguono logiche distanti dal Benessere delle persone, dal delicato e fragile equilibrio psicologico.
La Psiche ha i propri Tempi, fatti di Crescita e di Sviluppo Personale.
La Psicoanalisi non forza MAI questi tempi naturali, non usa indagini nè forzature che la psiche percepisce come violente.
Avete mai provato ad essere sottoposti alle domande cosiddette “potenti“?
Sono domande ideate con lo scopo di scardinare le difese che una mente – spesso sanissima – ha eretto con fatica per tutelare i propri punti di debolezza.
Ci sentiamo a disagio difronte a tali domandi, spesso.
La psicoanalisi ha cura estrema di queste fragilità umane e tiene in grandissimo conto il processo con il quale una persona ha edificato le proprie difese psicologiche.
Se risultano inadeguate al buon funzionamento psichico e, in ultima analisi, al raggiungimento del benessere personale, una buona psicoanalisi non forzerà mai il crollo delle difese ma ne avrà cura per comprenderne la logica e il nesso con gli accadimenti di vita di quella persona.
Come si può dire che una psicoanalisi sia “buona”?
Lo è sempre quando è condotta da uno psicoterapeuta analista adeguatamete formato, che ha completato i duri anni di apprendistato fatto di studi, tirocinio, supervisione, analisi didattica, prima di trattare i pazienti che a lui si rivolgeranno.
Attenzione pertanto ai tentativi di aiutare la mente guidati dalla fretta e dalla velocità, a tutte le correnti di pensiero del “tutto e subito” applicate anche alla mente, che per propria natura richiede tempo, pazienza e sollecita attenzione diversa per ogni persona
Parole junghiane
Parole che curano, Talking cure, come disse una paziente di Freud agli inizi del secolo scorso rendendosi conto che la terapia psicoanalitica consisteva in parole, parole che curano.
Il discorso analitico si dipana tra paziente e analista, alternando voce e silenzi.
Parole spontanee del paziente, e poi scelte del terapeuta.
Un racconto che svela il senso profondo che un discorso narrato dal paziente può significare nella storia della sua vita.
A volte le parole sono quasi una traduzione in altro linguaggio di ciò che un simbolo, a volte un sintomo, cercano di dire.
Il simbolo si fa voce rappresentativa di un mondo interno inaspettato e sorprendente che si esprime per immagini, che sono il linguaggio dell’inconscio.
Quando diciamo che le parole curano, stiamo sottendendo che le parole costruiscono una relazione, un filo di connessione tra il paziente e il terapeuta, e quella relazione sarà la vera cura.
Come avverrà la cura, il miglioramento dei sintomi che il paziente porta dal l’analista?
E’ la relazione che cura.
Importante e fondamentale diviene così la personalità del curante, la sua capacità di aver conosciuto se stesso e le proprie dinamiche inconsce.
Questo permetterà alla cura, o terapia psicologica analitica, di procedere senza incagliarsi in letture miopi di quanto avviene al’interno della relazione psicoteraputica, senza “agiti” nei cinquanta minuti di lavoro terapeutico che fraintendano i contenuti profondi sottostanti.
Proviamo a spiegarci meglio:
Da parte di un terapeuta adeguatamente formato, competente ed esperto non è ammissibile un “agito”,
cioè mettere in atto,senza consapevolezza, parole o comportamenti che nascono dal proprio inconscio.
Da parte del paziente ogni “agito” sarà il suo modo di essere dentro la relazione e dovrà essere cura del terapeuta osservarlo, se è il caso mostrare al paziente stesso il senso profondo di quella comunicazione.
In quel momento stesso o successivamente, quando il paziente sarà nella condizione di afferrarne il significato e l’utilità per se steso e il proprio cambiamento.
Psicologia, bisogno di…
Psicologia, bisogno di…
Proseguiamo il pensiero dell’ultimo post: la vita che conduciamo in questa nostra epoca è conformata su tempi, ritmi, spazi, relazioni e attività che per propria natura sono molto distanti dalla natura umana.
Il cervello umano e il suo funzionamento si sono strutturati in milioni di anni e ancora molto cambierà ma si dimenticata con sconcertante facilità che abituarsi, con la struttura del cervello, ai nuovi compiti richederà migliaia di anni!!
E nel frattempo?
Ci ritroviamo ad adattarci perché il cervello umano è sommamente plastico ma consuma il proprio equilibrio, se possiamo dire così
In altri termini il prezzo che paghiamo per l’attuale stile di vita imposto dai cambiamenti sociali è il nostro equilibrio mentale, psicologico, fisico, emotivo.
La Psicologia è in grado di sostenere i vari disagi e il disorientamento che affliggono quotidianamente le persone e ne penalizzano la qualità di vita.
Anche se il disagio sofferto da una persona o da una famiglia sembra non essere di natura psicologica non c’è alcune dubbio che la psicologia possa intervenire per ridurre la sofferenza e orientare alla soluzione del problema.
Quello che abbiamo chiamato il “bisogno di psicologia” è molto diffuso ma non è riconosciuto come tale, spesso appare camuffato da un bisogno diverso: di denaro, di cambiare casa, di trovare o cambiare partner ecc.
Crescono velocemente le condizioni che generano problemi ad una velocità tale da non dare il tempo necessario a tutti per ritrovare i propri diversi equilibri.
Pensiamo agli anziani
Hanno bisogno di tempi diversi
Pensiamo ai bambini
Occorrono tempi e modi ancora diversi ma il bisogno di psicologia, inascoltato nella stragrande maggioranza di casi, si esprime in comportamenti e malattie.
E’ inascoltato perché comunica attraverso codici inusuali e simboli di cui si è persa la chiave di lettura immediata.
In altri termini il prezzo che paghiamo per l’attuale stile di vita imposto dai cambiamenti sociali è il nostro equilibrio mentale, psicologico, fisico, emotivo.
Pensiamo ai bambini
Occorrono tempi e modi ancora diversi ma il bisogno di psicologia, inascoltato nella stragrande maggioranza di casi, si esprime in comportamenti e malattie.
E’ inascoltato perché comunica attraverso codici inusuali e simboli di cui si è persa la chiave di lettura immediata.
Il Suggerimento:
portare dallo psicologo la sensazione che abbiamo, la difficoltà, il disorientamento è il primo passo di fiducia verso la scienza dell’uomo che si pone al servizio dell’uomo.
Buona psicologia a tutti!
Bisogno di Psicologia
Hai “bisogno di psicologia”?
Forse è un bisogno nuovo, non classificato così nelle nomenclature ufficiali.
Psicologia come bisogno è presente nelle persone fin dalle epoche più antiche, riflette la ricerca incessante di equilibri sfuggenti.
La mente spesso sperimenta disagi, stati di insofferenza anche lievi e cerca risposte risolutive.
Prova facilmente tensione interiore ma vorrebbe sentirsi bene, in equilibrio, carica di benessere autopercepito
Le risposte si cercano nei vari campi della conoscenza umana, scienza medica, cure naturali, esperienze diverse, filosofia, religione.
Fin dall’antichità si cerca continuamente la risposta efficace per rispondere al proprio bisogno di psicologia
La psicologia è efficace in questa ricerca?
Senza dubbio sì, come scienza che studia il comportamento e i processi del pensiero ed oggi specializzata in ogni settore inerente la vita umana.
E in qualsiasi attività umana è primaria l’attività psichica, come ci ricorda James Hillman quindi dalla psicologia non si può prescindere quando si cerca di vivere al meglio possibile.
Quale è la natura del problema ?
Per rispondere è necessario saper diagnosticare e definire cosa allontana le persone dallo stato di equilibrio.
Una volta definito questo la psicologia è in grado di offrire un programma di intervento che tratti il problema al fine di risolverlo.
Tutti i problemi si possono risolvere?
I problemi si possono meglio definire, cercare di comprendere cosa stiano dicendo al corpo, alla persona, alle relazioni che intreccia.
Moltissimi disagi si possono affrontare e migliorare, molto dipende dalle situazioni specifiche, dal “tandem” che si crea tra il curante e il paziente:
riflettere insieme, cercare strategie utili, confrontarsi lungo il percorso, comprendere quali simboli si attivano, quali comunicazioni inconsce la psiche cerca di inviare alla mente cosciente è una parte del cammino psicologico.
Dove ci condurrà questo cammino?
Ci condurrà lungo il Processo di Individuazione, per dirla con le parole di Jung, per completare la propria personalità, diventare ciò che siamo pronti ad essere affinché ogni nostra potenzialità sia realizzata.
Proseguiremo questa riflessione nel prossimo articolo.
MedicinaNaturale
La medicina naturale ha tante declinazioni.
Sul web impazzano blog e siti e forum e chat (che altro ???) che propongono rimedi.
Cosa ci consigliano?
Spesso di affrontare i nostri sintomi, dolori, malattie vere e proprie, facendo ricorso a rimedi naturali.
medicina naturale è con le piante (fitoterapia), con i Fiori (per i disturbi emotivi), con i cristalli (per i più new age), con intrugli vari per i più naif.
Ci possiamo fidare ?
Ieri sera in Tv una trasmissione in diretta ospitava medici ed esponenti della medicina omeopatica, sempre medici.
La questione era che una donna è morta per un melanoma, affrontato con cura omeopatica. La donna era sorella di un medico di medicina allopatica, resente in trasmissione.
Come è stato possibile?
C’era da essere increduli difronte a ritrovati messagi tra la paziente ormai deceduta, che comunicava con la dottoressa che la curava solo omeopaticamente. Inviava foto raccapricianti sullo stato di un neo sulle spalle, ne descriveva la natura maligna. In cambio riceveva nuove prescrizioni di granuli omeopatici e rassicurazioni.
La dottoressa è stata condannata solo a due anni di carcere (cosa??).
il fratello medico quando ha saputo del neo della sorella, che non gliene aveva parlato, ed è corso dai colleghi ha solo potuto sapere della presenza di avanzate metastasi.
Raccapricciante questo servizio in Tv. Ci chiediamo come si apossibile ancora affidarsi in modo così rischioso ad un settore della cura medica quale l’omeopatia non ancora legittimato dalle Organizzazioni Sanitarie e morire così, per aver trascurato di togliere un neo quando ancora questo avrebbe salvato la vita.
E la dottoressa omeopata che ha causato la morte della donna?
Sfuggente all’intervista, si è allontanata in fretta.
Non avrà nemmeno senso di colpa perchè l’ignoranza (ma è un medico !!!) rende ragione dove i torti sono enormi.
Ci tutela la Giustizia ?
mah, post mortem è utile ?
Va bene l’omeopatia ma cum grano salis forse va ancora meglio
Casa natalizia
La Casa a Natale si veste speciale.
La Home Therapy non può ignorare questo evento speciale dell’anima e della tradizione spirituale.
Decori di ogni tipo trovano spazio anche nelle casette più piccole.
Case di marzapane si affacciano sulle tavole e boscottini fragranti a forma di alberelli verdi si allineano sui piatti
Finiti i biscottini, ecco l’effige sorridente e rassicurante di Babbo Natale.
