Emozioni e umore

Imparare a gestire le emozioni è il primo passo per una vita serena.

Sono molti i disagi che colpiscono la sfera dell’umore, tra queste depressioni, attacchi di panico, disturbi d’ansia, ansia somatizzata. L’ansia è uno stato caratterizzato da agitazione, tensione, nervosismo e una più o meno intensa preoccupazione. La sua presenza distrugge la qualità della vita, può essere utile parlarne per cercare una strategia efficace che risolva il problema.

Nel mio Studio di Psicologia e Psicoterapia a Roma ti aiuto a superare ansie, fobie, disturbi alimentari, disturbi del sonno e disturbi psicosomatici.