Ho un malessere dentro la mente, mi sento senza energia, niente mi interessa.
A chi mi rivolgo?
Mi sono appena lasciato con la mia donna e un vuoto lugubre mi attanaglia al risveglio.
Che fare?
Mi ammalo sempre di tanti piccoli disturbi e il medico di base non mi ascolta.
Chi mi aiuta?
Ho malessere e paura di tante cose, evito certi posti, la vita sta diventando un inferno.
A chi chiedo aiuto?
Il mio lutto di tanti anni fa ancora si fa sentire e non riesco a superarlo davvero e ricominciare con serenità la mia vita, a chi ne parlo?
Mi sento in ansia, mi sento depresso, ho la fobia dei volatili, ho paura di ammalarmi, non riesco a trovare la ragazza giusta per me, nella vita non me ne va bene una, vorrei rifarmi il seno, ma si può riuscire a smettere di fumare, di bere, di giocare d’azzardo on line, di guardare i siti porno senza tregua, di avere pensieri ossessivi, compulsivi?
Mangio troppo, mangio poco, non riesco a portare a termine un programma, non trovo un lavoro, non ho soldi, credo che gli altri non mi vogliano bene, mi sento solo……………….
Con mio figlio non ci capiamo
Con mio padre non c’è dialogo
Questi elenchi potrebbero continuare in una triste lista sena fine, è la vita che ogni tanto impone sfide che ci sembrano assurde, di cui non troviamo il senso..
Ecco, è il senso che si perde con facilità, il significato profondo di quanto ci accade.
Così smarriti non ritroviamo l’energia e spesso si perde sul serio la direzione giusta, l’orientamento a cui restare diretti, con la nostra bussola interiore, la nostra stella polare.
Visto quanti disturbi diversi possono assalire, nel vero senso, la nostra esperienza psichica?
E qui abbiamo accennato solo alle competenze dello psicologo, non a quelle dello psichiatra.
Giova riprendere qualche distinzione fondamentale perché quando siamo in difficoltà a volte capita che il nostro senso pratico diventi latitante.
Intanto Psichiatra e Psicologo: il primo è laureato in medicina e specializzato in psichiatria, il secondo laureato in psicologia e specializzato in varie alternative.
Se specializzato in psicoterapia sarà psicoterapeuta.
Anche il medico può essere psicoterapeuta, se in ogni caso abbia la specializzazione quadriennale accreditata dallo Stato in psicoterapia.
Continuiamo alla prossima puntata!
