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SUICIDIO

idee suicide esprimono una narrazione di sè di estrema sofferenza emotiva ma con i giusti aiuti farmacologici e psicoterapici si può uscire dal tutunnel e capire il vero senso di queste emozioni distruttive

casetta e quarantena

restare a casa ancora a lungo, ancora opportunità per noi che vogliamo trarre giovamento e sviluppo da questa esperienza di quarantena, come? vediamolo insieme

CORONAVIRUS

coronavirus mette paura e i nuovi comportamenti suggeriti dalle norme di sicurezza stanno cambiando le nostre abitudini. sarà meglio per la nostra identità?

Peso forma

il peso forma è una conquista consapevole che la psicologia può farti avere senza sentirti da solo

FELICITA’

la felicità è tema dei filosofi da sempre, la psicologia conosce i meccanismi della mente e propone versioni per raggiungerla e mantenerla. E’ questione di testa.

indicatori d’ansia

l’ansia si cura con la terapia psicologica anche senza necessità di ricorrere a farmaci. Dipende dalla gravità ma sarà sempre utile per la persona comprendere perchè quel sintomo e cosa lsta cercando di dirle dire

senza ingrassare

dal libro che ci invita ad un attegiamento più frugale quando mangiamo, uno stralcio che aita a mangiare bene senza ingrassare

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